갱년기

갱년기증후군 맞춤관리

열감, 불면, 땀, 소변 불편, 피로 등 갱년기에 나타나는 여러 증상을 복진·맥진으로 살피고 한약과 약침으로 관리하는 방법을 소개합니다.

이런 분들께 권합니다

여성호르몬이 줄어드는 시기에는 체온 조절, 수면, 기분, 방광과 골격까지 여러 곳에서 변화가 나타납니다. 증상이 한 가지가 아니라 서로 얽혀 나타나기 때문에 한 곳만 보지 않고 몸 전체의 균형을 살피는 것이 필요합니다.

갱년기 증상은 선뜻 말하기 어려운 불편이 많습니다. 복진과 맥진을 통해 환자분이 미처 말씀하지 못한 불편의 단서를 찾고, 필요한 부분을 함께 이야기하며 관리 계획을 세웁니다.

증상 하나를 없애는 것이 목표가 아니라, 잠을 자고 일하고 사람을 만나는 일상이 편안해지도록 돕는 것이 목표입니다.

열감, 불면, 땀, 피로 등 주된 불편과 체질에 맞춰 처방합니다. 복용 중인 약이 있으면 반드시 알려 주세요.

복부 혈위(천추, 기해)에 사용하는 약침으로 기력 저하와 갱년기 증상 관리에 활용합니다.

수면이 얕거나 두통, 어지럼이 함께 있는 자율신경 관련 불편에 병행합니다.

수면 시간, 식사, 가벼운 운동 등 일상에서 할 수 있는 관리법을 함께 안내합니다.

안내 및 주의

호르몬 치료는 증상과 개인 위험을 평가해 의사와 상의해 결정하는 의학적 선택지입니다. 복용 중인 호르몬제가 있다면 임의로 중단하지 마시고 먼저 상담해 주세요.
출혈, 가슴 통증, 심한 두근거림이 있으면 다른 원인 확인이 필요합니다.
치료 효과와 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

갱년기는 몇 살부터 시작되나요?

보통 폐경 전후인 40대 후반에서 50대에 많이 나타나지만 개인차가 큽니다. 월경이 불규칙해지는 시기부터 증상이 시작되기도 합니다.

멀리 있어도 상담이 가능한가요?

갱년기와 다이어트는 비대면 상담을 안내하고 있습니다. 카카오톡 또는 전화로 문의해 주세요.

한약을 먹으면 호르몬제를 끊어도 되나요?

호르몬제는 임의로 중단하지 마시고 처방한 의료진과 상의해 주세요. 한의원에서는 현재 복용 약을 확인하며 병행 가능 여부를 살핍니다.